w 29

Ja mam takie "ciut" starsze zdjęcie z dziewczęciem, zrobione komórkiem ale za to fajne. Co prawda nie za wiele na nim widać ale co tam. Wrzuce za chwile. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-29 07:41:10

Ale ten co teraz napisałem to był jeden z dłuższych No ale ok daje następny Gwiazdka świeci, zegar tyka, Gdzie jest kurde ma motyka? Chce przywalić w głowę sobie, Żeby zasnąć a nie myśleć wciąż o Tobie. Jak mnie najdzie wena i jej napisze jeszcze jakieś to powklejam bo wszystkich nie pamiętam

Małe jest piękne. Pozatym Ty nie potrafisz zrozumieć mojej romantycznej duszy Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-09-14 08:18:03

hrhrhrhrhrhrr fffuj echhhh no dobra droga mlodziezy, ide pocwiczyc stalowe posladki do potem Zmieniony przez - laywoman w dniu 2006-09-14 19:35:58

khaine lamiesz mi serce to ja sie sama nie bede opychac , bede jadla radioaktywne liscie - czyli salate kruasanty je sie najlepiej w towarzystwie

Ależ po co uciekać tu na forum znajdzie sie wystarczająco duzo napalonych "zwierzoli" pragnących porady (taaak, porady...) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-16 21:29:01

k3ho na pewno ma wolna chate ale niestety przypomnialo mi sie, nie sadze, ze u niego pobalujesz, bo niestety.. ekhm jakby to powiedziec codziennie przeglada sie w swoim nowym dresie, a wieczorami zwykle woli pomachac ciezarami przed oknem niz umawiac sie z kimkolwiek i te opisy na gg --> nie przeszkadzac, prasuje dres! k3ho

ja też po treningowym obiadku i dla wszystkich bardzo polecam (bez ściemy) http://milosna.pioseneczka.patrz.pl/ ja ryczałem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-01 18:07:29

Chaczyk staram się być męski, świadczy o tym to co stoi u mnie na półce w łazience: nie urzywam żadnych balsamów, jest tylko kulka nivea, pianka do golenia, jakieś perfumy, pasta do zębów i krem nivea bo mi usta pierzchną czy jak to się pisze pod prysznicem mydło(ale to akurat wiesz ) i szampon, żadnych odżywke do włosów i innego stuffu nie chodze [...]

Ja mam identyczna troche schodzi po praniu barwa czarna ale nicto no i rozciaga sie troche zawsze po pierwszym praniu ale niewiele Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-02-02 02:29:08

...Otrzymujemy 310g posilku przedtreningowego... Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-09-23 21:29:54

dobra widać poprawę, poprawiłeś definicję, ubiłeś mięso, jest git, teraz masuj SOGa dostaniesz jutro w szkole

jestem na 29 dniu i nie moge sie zmiescic w 25min... 33min przy 18 powtorzeniach mi wychodzi :/ nie robie prawie w ogole przerw, miedzy seriami tylko na 3-4 glebsze oddechy i jade dalej... da sie w ogole w 25min zmiescic? :O to ja nie wiem ile ja bede robil jak bede mial ponad 20 powtorzen

Nie wiem, czy to będzie widać, ale wysusz wczorajszy. Chwilowy %-) edit: starczy tej golizny Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-07-29 17:55:26 Próbne odwadnianie przetestowane, działa idealnie. Pomiary data 6.02 23.03 15.04 22.04 2.05 9.05 20.05 14.07 29.07 klata 83 85,5 86 86 86 86 86 86,5 86,5 bic 25,5 [...]

godlesie 21-szy wszystko Cool wrzucil tutaj ma poprzednich stronach wiec wkleje Tobie - moze masz modem i brak Ci czasu to jest oryginalnie cytowany Cool: "Ale ze wzgledu na wieksze zainteresowanie ECA napisz to tutaj zamiast wysylac! :) Wiec co do diety to scinamy wegle i proporcjonalnie zwiekszamy ilosc bialka w naszej diecie! Co [...]

Nie jedz kaszy jeśli wiesz, że od niej Ciebie wzdyma ;-) lepszego sposobu nie znam %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-27 20:29:04

jestem już po okresie ( 28 - 31.10 ) następny przewidywany 24 - 27.11 Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-11-05 10:12:29

Potwierdzam, co Arphiel mówi: ;-)Masuj masuuuuj... mnie na początku bardzo bolał prawy nadgarstek.. odkąd jestem na forum codziennie go masuję i rozciągam i jest różnica ogromna... już tak nie dokucza... jak za bardzo go obciążę to oczywiście jeszcze daje znać o sobie ale widzę poprawę i wiem, że wszystko się unormuje z czasem jak go wzmocnię :-) [...]

19.02.2013 - WTOREK DNT Po 3 dniach rozkładu 20%b/80%t i 3 wg rozkładu 50%b/50%t wszystko na 1200 kcal, 1 dzień 1200kcal 50/50 ->130g ww rozkład T1/D7/d1: b (50% - czyli ok 28% z całości) ok 85g / t (50% czyli ok 29% z całości) ok 38g / ww 130g zerknijcie proszę czy niczego nie popierniczyłam ... suple: o3, ZMA, inozytol warzywa: ogórek, [...]

26.02.2013 - WTOREK rozkład na ten tydzień 2dni 20/80 4dni 50/50 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T2/D14/d1: b (50% - czyli ok 28% z całości) ok 85g / t (50% czyli ok 29% z całości) ok 38g / ww 130g suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, szpinak, brokuł, brukselka, kalafior, kapusta biała i czerwona, [...]